רוח אומניות הלחימה המנחה עזרה לזולת הביאה אותי לרכוש את מיומנות הריפוי של המזרח רפואה סינית, רפואה זו רואה באדם מכלול של גוף, נפש, רוח, אשר מחייב התייחסות כוללת באבחון ובטיפול.

שיטה זו שואפת לאזן את מערכי האנרגיה בגוף, מערכים המהווים את הבסיס לכל הפיזיולוגית הטבעית המטפל עושה שימוש באמצעים טבעיים בלבד כדי להביא איזון אנרגטי ולריפוי מחלות.

אמצעים אלה כוללים דיקור סיני ,צמחי מרפא תרגילי התעמלות, מדיטציה תזונה טבעית. כיום אני מתמחה בבריאות הגב.

אימון כושר ובריאות, אימון רב תחומי שמשלב את כל מרכיבי הכושר הגופני וחיזוק הגוף סיבולת לב ריאה, מגוון תרגילי כוח וסיבולת שריר, גמישות, קואורדינציה, ושק אגרוף. הדרכה נכונה מביאה להפנמת ערכים, תכונות וכישורים של אינטליגנציה רגשית, כגון בטחון עצמי, חשיבה חיובית, ריכוז רב, יציבה נכונה, שקט נפשי והתמדה. לעורר השראה להגביר מוטיבציה להצלחה ולמימוש הפוטנציאל לחיים בריאים.

רפי יוסף מאמן כושר ובריאות, מטפל ברפואה סינית , תזונה טבעית, מאסטר לאומניות לחימה דאן