אנטומיה של אושר
אי אפשר להגיע אל האושר בלי חיבור מושלם של גוף ונפש.
אושר, זה לא אוסף של כלים פסיכולוגיים, אלא בעיקר גורמים­ פיזיולוגיים.
בהצצה לא שגרתית למנגנון הפיזיולוגי של האושר שלנו. האפשרות שלנו להשפיע על יצירת הורמון האושר- הסרטונין על ידי הבנת המנגנונים שלנו במוח, בלקיחת תרופות ותזונ
ד"ר אדרי מספרת בהרצאתה את סיפורה האישי כיצד התמודדות עם מחלת הסוכרת פגעה באושר שלה וכיום זה חלק מהייעוד שלה לעזור לאנשים לראות את התמונה השלמה.

בריאות מותאמת אישית
הרפואה המערבית התפתחה על סמך תרופות וטיפולים שמבחינה סטטיסטית נמצאו מועילים לכלל האוכלוסייה, אולם כיום המדענים מכירים בעובדה שהמצב מורכב בהרבה. ישנן מספר מחלות שהתרופות עבורן אינן אפקטיביות כלל וכלל, ואז יצא שכרנו בהפסדנו, גם התרופה לא פתרה/ריפאה את הבעיה לשמה לקחנו אותה וגם אנחנו סובלים מתופעות הלוואי של אותה התרופה. לא עוד תרופה אחת לכל מי שלוקה באותה מחלה. בהרצאה זו ד״ר אדרי מפרטת כיצד אפשר לרתום את השינויים הטכנולוגים לטובת הטיפול באנשים עם מחלות כרוניות ובעיקר מחלות הסרטן.

גנטיקה של הצלחה
כילדה גדלה ליאת במשפחה קשת יום, בסיכון גבוה אך חלומה מעורר ההשראה גרם לה לרכוש ידע רב בתחומי הבריאות והמדע. ליאת בעל תואר שלישי ופוסט דוקטורט כפול, עסקה בחקר הסרטן בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב ובחקר מדעי המוח במכון ויצמן. בהרצאה, ד"ר אדרי, תספר איך הצליחה להגשים את חלומותיה ושאיפותיה ולהפוך למדענית בעלת הישגים כנגד כל הסיכויים. מפנה בעלילה גרם לליאת לעזוב את האקדמיה ולעזור לאנשים להתמודד עם מחלתם בעזרת ליווי מדעי. ההרצאה מנגישה שפה מדעית ומפתחת מודעות להתנהלות בריאה.

רפואה מגדרית- גברים נשים ומה שבינהם
עד לאחרונה התייחסה הרפואה המערבית המודרנית בבואה לטפל ב״פציינט״ לאספקט הטיפולי הפיזי או ההתנהגותי דרך פרמטרים של ה״בעיה״ הניצבת בפני אנשי המקצוע המטפלים. מגמה חדשה מציעה ליישם פרוטוקול טיפול מותאם למגדר הפונה. במהלך פוסט דוקטורט במדעי המוח במכון וייצמן חקרה ד״ר אדרי התנהגות מגדרית ועמדה על הקשר שלה לשונות נוירולוגית. מה ההבדלים , אם ישנם בין מוח נשי ומוח גברי כיצד זה רלוונטי לרפואה? מה ידוע לנו כיום על רפואה מגדרית? הרצאה הומוריסטית שבמהלכה נתיר את סבך הקשרים בין נשים לגברים באמצעות כלים מתחום מדעי המח.

תזונה מקדמת בריאות
האם אנחנו יכולים לקחת אחריות על בריאותנו, על ה- WELL BEING שלנו, ואף למנוע מחלות? המנגנונים הביולוגיים הפועלים בגוף האדם, מהווים חלק חשוב בהבנת תסמונות רבות, ומכאן גם נותנים פתח וכלים לסייע לנו לטפח בריאות טובה ומיטיבה- דוגמת הקשר בין מעי למוח. דרך הסברים מדעיים בגובה העיניים המשלבים בין עולמות של המדע והרפואה, נצא מהתיאוריה המדעית ליישום. נשפוך אור על תהליכים גופניים -בריאותיים נפוצים מחיי היומיום שלא תמיד אנחנו מודעים להם ונכיר כלים פשוטים המאפשרים לכל אחד, לנהל את בריאותו, לשפר את איכות חייו ולהבין כיצד ליישמם בחיי היומיום.

סדנת חוסן- ניהול לחצים
ידוע כיום שהלחץ הינו גורם מספר אחד למחלות כרוניות, לדיכאון וחוסר סיפוק מהחיים, במקביל בעולם של שפע ועשרות אפשרויות בחירה לאורח חיים בריא, איך יודעים מה נכון? באיזו גישה לנקוט כדי ללמוד להיות בריא ולמנוע מחלות? בהרצאותיי אני מביאה קול ייחודי, המגיע מהמדע- מהביולוגיה של הגוף, תוך מתן כלים יישומים לשימוש בחיי היום יום שלנו. כלים אלו מסייעים לשיפור איכות החיים ולהגדלת רמת הסיפוק העצמי במעגלי החיים השונים. בסדנת ניהול לחצים אני נעזרת במכשיר ביופידבק שדרכו נוכל ללמוד להקטין ולנהל את הלחצים שלנו. קצת על הביופידבק- שהוא אמצעי הדמיה למערכת העצבים שלנו דרך מוליכות חשמלית של העור, אז איך זה עובד? פשוט מאוד: מתחברים לאלקטרודות, אל תדאגו זה לא מחשמל , כך אפשר להכיר את הפיזיולוגיה שלכם ולשלוט בה לרווחתכם. תוכלו לראות כיצד דביר בנדק הגיב לביופידבק

ההרצאות הינן מרתקות ,מעצימות ומעוררות השראה, במהלכן יינתנו כלים לאורח חיים הגורם לאושר, בריאות טובה ואריכות ימים. בנוסף כלים מהפסיכולוגיה ההתנהגותית, הגשמה עצמית וסיפוק מהחיים, ההרצאות מלוות במחקרים וסיפורים אישיים, בין תיאוריה ליישום.

ד"ר ליאת אדרי
מדענית בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט כפול בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב.
פוסטדוקטורט נוסף ממדעי המח במכון וייצמן והתמחות בדיאגנוסטיקה של סרטן.